Sevişmek regli tetikler mi? Cinsel ilişki adet döneminizi asla değiştirmeyecektir. Cinsel ilişkinin adet döneminizi değiştirebileceği tek durum hamileliktir. Adetliyken neler yapılmaz? Adet döneminde bu yiyecekleri yemeyin! Tuzlu yiyecekler ödem yapar. Op. … Rafine şekerden uzak durun. … Kızarmış yiyecekler kramplara neden olur. … Kafeinli içecekler uykuyu bozar. Adetliyken ağır kaldırınca ne olur? Adet döneminde ağırlık kaldırmak veya yüksek yoğunluklu egzersiz yapmak kanamanızı artırabilir, bu nedenle yoğun egzersizlerden kaçınmalısınız. Bu özel dönemde yapılan ağır egzersiz hareketleri kas zorlanmalarına neden olabilir. Regl iken nasıl ilişkiye girilir? Bu nedenle hem rahim hem de rahim içi dışarıdan gelebilecek enfeksiyonlara karşı çok hassastır. Bu nedenle…
Yorum Bırak