Bir şeyden korkarsak basımıza gelir mi? Yıllar önce atalarımız iyi düşünmenin ve evrene iyi enerji göndermenin faydalarından bahsetmişlerdi. Özetle, çok korktuğumuz şeyler maalesef başımıza gelmeye mahkumdur. İstemediğimizi düşünsek bile, beynimiz maalesef bu yoğun düşünceye karşı koyamıyor. Korktuğu başına gelmek ne anlama gelir? Korktuğunuz, endişe duyduğunuz, başınıza gelmesini istemediğiniz bir şeyle karşılaşmak. Korkularını yenmek için ne yapmalıyım? Düşünüyorsanız, aşağıdaki yöntemlerden faydalanabilirsiniz: 1- Korkuyu tanıyın ve adlandırın. İnsanlar doğal olarak bilmedikleri şeylerden korkarlar. … 2- Korkuya izin verin. … 3- Doğru nefes alın. … 4- Düşüncelerinize meydan okuyun. … 5- Küçük adımlar atın. … 6- İletişim becerilerinizi geliştirin. Korkmak insana iyi gelir…
Yorum Bırak